Atkins for Life - Dauerhaft schlank und gesund. Mit einem 6-Monats-Plan und vielen köstlichen Rezepten

Vor allem in Fertiggerichten und Fastfood lauern sie, die schädlichen Kohlenhydrate wie Weißmehl und Zucker. Sie sind die Hauptursache für Übergewicht und zahlreiche Erkrankungen. Auch wer wenig Zeit und Lust zum Kochen hat, kann sich mit der millionenfach bewährten Atkins-Diät gesund und schlank essen: Komplette Speisepläne für sechs Monate und 125 leckere Rezepte aus aller Welt machen das Abnehmen leicht und helfen, das Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Darüber hinaus vermittelt das Buch alle wichtigen Grundlagen der gesunden Ernährung.

About the author

Dr. Robert C. Atkins war Kardiologe und bis zu seinem Unfalltod Gründer und medizinischer Direktor des 'Atkins Center for Complementary Medicine' in New York City.

Product details

• Authors: Robert C. Atkins
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783442166251
• ISBN: 978-3-442-16625-1
• No. of pages: 496
• Weight: 460 g
• Illustrations: m. Abb.
• Series: Mosaik TB bei Goldmann; Mosaik bei Goldmann; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher; Mosaik bei Goldmann
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen; Kochbücher