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Länger jung, länger schön - für ein jugendliches Äußeres, mehr Wohlbefinden und Vitalität lässt sich eine ganze Menge tun. Aktuelle Erkenntnisse aus der Altersforschung zeigen, dass es neue Wirkstoffe und Pflegemaßnahmen gibt, um länger attraktiv auszusehen. Im großen Praxisteil finden Sie zahlreiche Anwendungen zur Gesichts-, Haar- und Körperpflege: alles, was die Haut braucht, um sich täglich aufs Neue zu regenerieren und länger schön zu bleiben. Doch Schönheit kommt bekanntlich auch von innen; unter anderem durch bewusste Ernährung und Fitness, Seelenpflege und Entspannung. Das Anti-Aging-Programm bietet von der morgendlichen Yoga-Übung über vitaminreiche Nahrung und Schönheitspflege bis zur abendlichen Entspannung alles, was den Körper jung hält. Und sollten trotzdem die ersten kleinen Alterserscheinungen sichtbar werden, dann helfen Ihnen wirksame Methoden, diesen gezielt entgegenzutreten.
About the author
Birgit Frohn, geboren 1967, studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik, Neurophysiologie und Pharmakologie. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Pharmakologie und Ernährung.
