Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie

Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es,
de quoi tu souffres, et comment te soigner ! En une
centaine de fiches malicieuses et très pratiques,
Jacques-Alain Lachant aborde, du tout-petit au
senior, les problèmes que rencontrent les gens
qui font trop de bruit en marchant, ou pensent
avoir les pieds trop longs, marchent trop vite,
ou trop lentement, perdent souvent l'équilibre,
ont mal au dos, ou une jambe trop courte, ou se
font opérer des hanches, etc., et propose des
solutions sur mesure.
Au passage, vous en saurez plus sur la démarche
de quelques célébrités (de Chaplin à de Gaulle, de
Piaf à Sarkozy ou John Wayne), vous apprendrez
à ausculter vos chaussures, et, que vous soyez
dentiste ou employé de bureau, garçon de café
ou psy, vous comprendrez pourquoi trouver la
bonne posture, bien s'asseoir, bien bouger, est
un enjeu majeur pour votre santé.

Product details

• Authors: Jacques-Alain Lachant, Jacques Alain Lachant, Jacques-Alain Lachant, LACHANT JACQUES ALAI, LACHANT JACQUES-ALAI, Marie-Hélène Carlier
• Publisher: Payot
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.10.2015
• EAN: 9782228914123
• ISBN: 978-2-228-91412-3
• No. of pages: 326
• Dimensions: 140 mm x 230 mm x 20 mm
• Weight: 4400 g
• Series: Payot santé; Payot santé
• Subject: Humanities, art, music > Psychology