Créer son équilibre : vie privée, vie professionnelle : pour les hommes et les femmes d'aujourd'hui - Pour les hommes et les femmes d'aujourd'hui

Créer son Équilibre vie privée, vie professionnelle


Concilier vie privée et vie professionnelle est un défi. On aimerait être partout à la fois et l'hyper-connectivité nous y encourage. Trouver un équilibre subtil entre les besoins et les ressources, entre les ambitions et le capital temps / énergie, entre les temps « pour agir » et les temps « pour être », dans le couple ou dans une équipe... s'avère pourtant indispensable au bien-être.
Ce livre vous offre des outils et l'opportunité de définir vos propres solutions. Il vous aidera, étape par étape, à définir l'équilibre idéal, à optimaliser votre efficacité et vos capacités cérébrales, à dire adieu à la culpabilité excessive, à vous offrir des moments paisibles, à cultiver votre confiance en vous et à allier sereinement parentalité et activité professionnelle.
Le but : savourer toutes les facettes de la vie en pleine conscience et sans stress, dans le respect de votre être.

Product details

• Authors: Alia Cardyn
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.09.2015
• EAN: 9782889116256
• ISBN: 978-2-88911-625-6
• No. of pages: 206
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 272 g
• Series: Jouvence; Jouvence
• Subject: Education and learning