Dankbarkeit macht glücklich - Über ein Gefühl, das glücklich macht

Achtsam Leben: Die erfolgreiche ReiheDie Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen dasImmunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungenverbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück,innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen undpraktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben alsKraftquelle zu erfahren

About the author

Ursula Richard ist Autorin, Verlegerin, Herausgeberin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh und seit 30 Jahren auf dem Zen-Weg. Ihr besonderes Interesse gilt zeitgemäßen, traditionsübergreifenden Formen von Spiritualität.

Summary

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe

Die Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen das
Immunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungen
verbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück,
innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen und
praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als
Kraftquelle zu erfahren

Product details

• Authors: Ursula Richard
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.10.2023
• EAN: 9783958030312
• ISBN: 978-3-95803-031-2
• No. of pages: 112
• Dimensions: 107 mm x 175 mm x 7 mm
• Weight: 116 g
• Series: Achtsam leben; Achtsam Leben
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Zufriedenheit, Achtsamkeit, Wertschätzung, Positive Psychologie, Achtsamkeit, dankbar, moderne Spiritualität, glücksforschung, optimieren, David Steindl-Rast, Zeitgemäße Spiritualität