Ich gönn' mir eine Atempause - 10 Tipps für einen federleichten Alltag

Einfach einmal innehalten und die Arbeit Arbeit sein lassen. Einfach einmal ausatmen und all den Trubel und Stress vergessen. Einfach einmal schweben, leicht wie eine Feder. Wir brauchen die kleinen Ruhepausen zwischendurch, um wieder zu uns selbst zu kommen und neue Lebenskraft zu tanken. Zehn einfache Tipps helfen uns, Oasen im Alltag zu finden. Ein wunderbar leichtes Buch für alle, die den Alltag genießen wollen.

About the author

Dipl.-Kommunikationswirtin Tania Konnerth ist Spezialistin für eine mehrdimensionale Lebensgestaltung und befasst sie sich seit mehreren Jahren vor allem mit der Frage, wie Menschen zufriedener und erfüllter leben können. Neben ihrer Tätigkeit für 'Zeit zu leben' ist sie als freie Autorin und Trainerin tätig.

Product details

• Authors: Tania Konnerth
• Publisher: Kreuz-Verlag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 30.09.2015
• EAN: 9783451613784
• ISBN: 978-3-451-61378-4
• No. of pages: 112
• Dimensions: 108 mm x 156 mm x 14 mm
• Weight: 130 g
• Illustrations: mit Schmuckgrafik
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Stress, Stressbewältigung, Entspannung