Fünf Minuten Fantasiereisen - 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit

Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen - jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht -, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.

About the author

Stefan Adams, geboren 1968, ist Dipl. Sozialpädagoge mit den Schwerpunkten Außerschulische Jugendbildung, Erwachsenenbildung und Meditation. Als Leiter einer offenen Jugendbildungseinrichtung der Diözese Würzburg verfügt er über einen reichen Erfahrungsschatz im Umgang mit Entspannungsübungen und Fantasiereisen

Product details

• Authors: Stefan Adams
• Publisher: Don Bosco Medien
• Languages: German
• Age Recommendation: ages 10 to 18
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.09.2015
• EAN: 9783769821819
• ISBN: 978-3-7698-2181-9
• No. of pages: 96
• Dimensions: 164 mm x 244 mm x 8 mm
• Weight: 192 g
• Illustrations: m. Farbfotos
• Subjects: Humanities, art, music > Education > General, dictionaries; Theologie, empfohlenes Alter: ab 10 Jahre, Bildungssysteme und -strukturen, Bildungssystem, Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Sport und Freizeitaktivitäten im Freien, Bildungswesen, Pädagogik / Schule, Sport / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Entspannung (körperlich, geistig) / Kinder, Jugendliche, Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit