Steh auf ... sei frei - Yoga, Meditation, Selbsterkenntnis

Von den körperlichen und energetischen Erfahrungen bis hin zu der Realisierung der spirituell-göttlichen Seinserfahrung bahnt dieses Buch Anfängern und Fortgeschrittenen den Weg zur wahren Essenz des Yoga. Die vielfältigen Ebenen und Aspekte der Praxis werden konkret, einfühlsam und leicht nachvollziehbar in ihrer ganzen Tiefe erfahrbar: Auf physischer und feinstofflicher Ebene durch die Schulung des Körperbewusstseins (Atem, Hatha Yoga) und der feinstofflichen Anatomie (Koshas, Chakras), auf der geistigen Ebene über die Transzendenz der Emotionen und dem Ablegen aller künstlichen Identifikationen, auf der Ebene des Seelenbewusstseins durch die Realisierung unseres ursprünglichen Wesens und der Verbindung zu unserer Quelle.

About the author

Für Christine Ranzinger waren energetische Zusammenhänge und Heilweisen schon immer ein wesentlicher Gesichtspunkt ihrer Arbeit. Die Yoga-Lehrerin ist in verschiedenen Traditionen ausgebildet und unterrichtet seit 1986 das Hatha-Yoga im In- und Ausland. Seit 2003 gibt es das von ihr entwickelte Wellness Yoga.

Product details

• Authors: Christine Ranzinger
• Publisher: Via Nova
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.10.2015
• EAN: 9783866163355
• ISBN: 978-3-86616-335-5
• No. of pages: 160
• Dimensions: 145 mm x 206 mm x 12 mm
• Weight: 356 g
• Illustrations: 18 Fotos
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training