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Objectifs minceur et sérénité après
la naissance de bébé !
Avec ce cahier pratique et ludique destiné aux
jeunes mamans, retrouvez une silhouette fine
et une forme radieuse ! Suivez un programme
minceur et beauté spécialement conçu pour
effacer les petits maux après l'accouchement,
perdre les kilos de grossesse et vous tonifier.
À votre tour d'être chouchoutée !
Avec Mon cahier Forme et minceur après bébé :
Gérez tous les petits désagréments post-accouchement,
choisissez la bonne rééducation du
périnée et évitez le baby blues...
Prenez soin de vous avec les meilleurs rituels
beauté, pour être éclatante, embellir votre peau et
vos cheveux, gommer vos vergetures, galber votre
poitrine...
Suivez un programme minceur en toute sécurité, avec
des exercices physiques adaptés aux jeunes mamans,
à faire chez soi en 10 minutes chrono.
Retrouvez la ligne avec une nutrition adaptée pour
affiner votre silhouette, tout en faisant le plein
d'énergie !
Organisez-vous sans stress, pour concilier
sereinement votre travail et votre vie de femme...
