Nordic Walking - Richtig fit und gesund

Top-Expertin Doris Burger erklärt, wie es richtig geht, das Walking mit Stöcken, der neue Sportkult und optimales Ganzkörpertraining. Leicht zu lernen hält es Herz und Kreislauf gesund und verbrennt Kalorien an den richtigen Stellen.

About the author

Doris Burger, geb. 1959, ist Sport- und Erziehungswissenschaftlerin und lebt als Buchkonstrukteurin und freie Autorin in Radolfzell. Sie veröffentlicht erfolgreiche Sachbücher zu den Themen Gesundheit und Fitness, Partnerschaft und Erotik. Zuvor war sie Textchefin bei "Fit for Fun", Ressortleiterin bei "Für Sie" und Redakteurin bei "Cosmopolitan".

Product details

• Authors: Doris Burger
• Publisher: Rowohlt TB.
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783499619502
• ISBN: 978-3-499-61950-2
• No. of pages: 119
• Weight: 297 g
• Illustrations: 4-farb., zahlr. Fotos
• Series: rororo Taschenbücher; rororo Sport; rororo Taschenbücher; rororo Sport
• Subject: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics