Runner's World: Das große Buch vom Laufen - Der beste Einstieg und wie es weitergeht: Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit steigern - Verletzungen vorbeugen - Der Weg zum Marathon

Dieses Buch basiert auf den Erkenntissen der besten Runner's World-Experten. Praktisch, informativ und leicht verständlich findet jeder Läufer außerordentlich wertvolle Hinweise für alle Facetten des Laufens. Ein Muss für jeden Läufer!

List of contents

Aus dem Inhalt:
Der beste Einstieg
Kraft/ Ausdauer/ Schnelligkeit steigern
Verletzungen vorbeugen
Der Weg zum Marathon.

Product details

• Authors: Amby Burfoot
• Assisted by: Amby Burfoot (Editor), Susanne te Gude (Translation)
• Publisher: Rowohlt TB.
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783499610578
• ISBN: 978-3-499-61057-8
• No. of pages: 312
• Weight: 874 g
• Illustrations: 4-farb., zahlr. Fotos u. Grafiken
• Series: rororo Taschenbücher; rororo Sport; Runner's World; rororo Taschenbücher; rororo Sport; Runner's World
• Subject: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics