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Swami Shivapremananda

Yoga gegen Streß - Harmonie finden, Energie tanken

German · Paperback / Softback

Description

Abschalten, entspannen, die eigene Vitalität wieder spüren - mit der positiven Kraft des Yoga gelingt ein Ausgleich zur hektischen Alltagswelt. Das vom Autor zusammengestellte Übungsprogramm hilft, Unruhe, Streß und Nervosität abzustreifen und Körpe, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Mit sanften Entspannungsübungen, gezielter Hilfe gegen streßbedingte Beschwerden und Maßnahmen zur Vorbeugung.

Product details

Authors	Swami Shivapremananda
Publisher	Rowohlt TB.

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2000

EAN	9783499608773
ISBN	978-3-499-60877-3
No. of pages	160
Weight	247 g
Illustrations	Zahlr. Grafiken.
Series	rororo sachbuch Gesundes Leben rororo Taschenbücher rororo Taschenbücher rororo sachbuch Gesundes Leben
Subject	Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

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