Simple comme paléo : mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne

Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans
dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de
fringales. Objectif atteint !
Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un
mode alimentaire facile à suivre au quotidien.
Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans
ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier paléo
simplement, rapidement et en vous régalant.

Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base
d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz,
spaghettis...), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf,
produits de la mer, des douceurs, des sauces...
Parmi les plats à tester très vite :

• Muffins de légumes


• Poêlée de poulet et patate douce


• Bouchées au boeuf et à l'avocat


• Saumon en croûte d'amande


• Banana bread


• Brownies aux myrtilles


• Cake marbré paléo

Product details

• Authors: Sylvie Eberena, Eberena Sylvie, Sylvie Eberena
• Publisher: T. Souccar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.08.2015
• EAN: 9782365491440
• ISBN: 978-2-36549-144-0
• No. of pages: 208
• Dimensions: 160 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 448 g
• Series: Guides pratiques; Guides pratiques
• Subject: Guides > Health > Diet