Corso video di yoga tibetano. DVD

Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.

Product details

• Authors: Norbu Namkhai
• Publisher: Red Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2005
• Dimensions: 134 mm x 190 mm x 17 mm
• Weight: 139 g
• Series: DVD; Red Edizioni; Red Edizioni; DVD
• Subjects: Guides; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy