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Easy Detox - entgiften, loslassen, verjüngen mit Wildkräuter-Smoothies!
Wildkräuter-Smoothies sind einfach und schnell herzustellen und die beste Grundlage für eine effektive Entgiftungskur. Der grüne Zaubertrank mit seinen wertvollen Vitaminen, Mineralien, Enzymen, sekundären Pflanzenstoffen und seiner großen Menge an Chlorophyll reinigt tiefgreifend und nährt den Körper bis in jede Zelle hinein.
- Mit verständlichem Programm für jeden Tag - plus Einkaufsliste, Tipps zur Ernährung und leckeren Smoothies
- Mit allem Wissenswerten über unsere vier besten Wildkräuter - die Brennessel, den Löwenzahn, den Bärlauch und den Spitzwegerich
- Mit Detoxprogramm der Extraklasse - entlasten Sie Leber, Darm und Nieren und verwöhnen Sie sich mit Basenbaden, Leberwickeln und wirksamen Energieübungen.
- Das bringt frische Ausstrahlung, gute Laune, reine Haut und ein paar Pfunde weniger - und ist die beste Vorbeugung für Ihre Gesundheit.
List of contents
Zum Einstieg
Die Grundlagen
10 Tage easy Detox - Ballast loslassen macht glücklich und fit!
Die heilende Kraft der Wildkräuter-Smoothies
Warum überhaupt entgiften?
Das bringt Ihnen easy Detox
Hallo Entgiftungssymptome
Entgiften, loslassen, verjüngen - unsere Entgiftungsorgane
Leber und Galle
Darm
Nieren
Lunge
Haut
Weniger ist manchmal mehr
Milch, Weizen, Zucker - nein danke!
Auch das bitte weglassen
Die vier Wildkräuter für unsere Frühjahrskur
Über das Ernten und Sammeln
Die Brennessel
Der Löwenzahn
Der Spitzwegerich
Der Bärlauch
Weitere Omega-MagnesiumSchwefel
Vitamin Die Praxis
Die easy-Der tägliche Easy Den Darm Chlorella Basenbaden Bürstenmassagen
Der Leberwickel
Einfach Mehr Der Detox-Fragen und Inhaltsstoffe Impressum
Weitere hilfreiche Mittel
Omega-3-Fettsäuren
Magnesium
Schwefel
Vitamin D
Die Praxis
Die easy-Detox-Frühjahrskur
Der tägliche Wildkräuter-Smoothie
Easy Detoxfood
Den Darm durchputzen
Chlorella und Heilerde
Basenbaden tut gut
Bürstenmassagen
Der Leberwickel
Einfach gehen!
Mehr Energie in fünf Minuten
Der Detox-Plan für jeden Tag
Fragen und Antworten
Inhaltsstoffe der Wildkräuter
Impressum
About the author
Evelyne Laye ist seit 1994 Heilprakerin und Seminarleiterin in verschiedenen Städten im Süden Deutschlands. Vor allem arbeitet sie mit energetischer Psychologie und verschiedenen Massageformen wie Thai Massage und Ayurvedischer Massage. Vor ein paar Jahren entdeckte sie die Welt der Heilkräuter und erforscht nun weiter, was für reiche Geschenke die Natur zu bieten hat.
