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Comment revivre après un traumatisme psychique ? Telle est la feuille de route de cet ouvrage qui s'adresse autant aux militaires de retour de mission extérieure, et à leur famille, qu'aux policiers, diplomates, personnels humanitaires, journalistes intervenant en zone de conflit et/ou de crise, ou tout autre personne ayant vécu une expérience traumatisante. Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) plus communément appelé blessure psychique peut survenir à distance d'un événement traumatique, c'est-à-dire d'une rencontre avec la mort pour soi ou pour autrui, ou d'une altération de son intégrité psychique et/ou physique. Cette pathologie s'accompagne de symptômes déconcertants et invalidants pour le patient et son entourage.
Complétant les ouvrages scientifiques sur le sujet, ce livre donne des clefs pour connaître le SSPT et les symptômes, puis décline des pistes de décodages dans les différents aspects de la vie, qu'elle soit personnelle, familiale, amicale ou professionnelle. Au fil des pages, l'approche est résolument attachée à la vie quotidienne et se veut concrète.
De cette rencontre avec le chaos, la mort, l'impensable, on sort différent. Le défi, pour ceux qui l'ont vécu, est de retrouver toute leur place dans leur milieu professionnel, au sein de leur famille et dans la société tout entière. Il s'agit de se réapproprier sa vie, de se réinventer, de reconstruire un nouveau parcours de vie et de devenir un ambassadeur de cette capacité à rebondir après une épreuve majeure qu'on appelle la résilience.
