Le pouvoir des petits riens : 52 exercices simples pour changer sa vie - 52 exercices simples pour changer sa vie

En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et « muscler » notre cerveau - comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité.
En pratiquant ces « petits riens », vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous.
« Voilà des exercices sages et simples qui peuvent transformer votre vie. »
Jack Kornfield

Product details

• Authors: Rick Hanson
• Assisted by: Olivier Colette (Translation)
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.05.2015
• EAN: 9782266254892
• ISBN: 978-2-266-25489-2
• No. of pages: 252
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 137 g
• Series: Pocket. Evolution; Pocket, n° 15984. Evolution; Pocket, n° 13792. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket, n° 14068. Evolution; Pocket, n° 11088. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17239; Pocket, n° 17149. Evolution; Pocket, n° 15214. Evolution; Pocket, n° 14559. Evolution; Pocket, n° 11895. Evolution; Pocket, n° 17087. Evolution; Pocket, n° 17050. Evolution; Pocket, n° 13613. Evolution; Pocket, n° 11002. Evolution; Pocket, n° 12294. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket, n° 11825. Evolution; Pocket, n° 12244. Evolution; Pocket, n° 12339. Evolution; Pocket, n° 17015. Evolution; Pocket, n° 13669. Evolution; Pocket, n° 14019. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket, n° 13644. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17303; Pocket, n° 17049. Evolution; Pocket, n° 13849. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17278; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, n° 11693. Evolution; Pocket, n° 16443. Evolution; Pocket, n° 17037. Evolution; Pocket, n° 15548. Evolution; Pocket, n° 14377. Evolution; Pocket, n° 16242. Evolution; Pocket, n° 13732. Evolution; Pocket, n° 15772. Evolution; Pocket, n° 11366. Evolution; Pocket, n° 12953. Evolution; Pocket, n° 14922. Evolution; Pocket, n° 12199. Evolution; Pocket, n° 15794. Evolution; Pocket, n° 16759. Evolution; Pocket, n° 15541. Evolution; Pocket, n° 11897. Evolution; Pocket, n° 11896. Evolution; Pocket, n° 16183. Evolution; Pocket, n° 14921. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 11904. Evolution; Pocket, n° 17339. Evolution; Pocket, n° 13320. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17517; Pocket, n° 13805. Evolution; Pocket, n° 15649. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17303; Pocket, n° 14219. Evolution; Pocket, n° 17374. Evolution; Pocket, n° 14463. Evolution; Pocket, n° 15216. Evolution; Pocket, n° 16769. Evolution; Pocket, n° 11895. Evolution; Pocket, n° 17087. Evolution; Pocket, n° 15994. Evolution; Pocket, n° 17579. Evolution; Pocket. Evolution, n° 16289; Pocket, n° 14549. Evolution; Pocket, n° 16929. Evolution; Pocket, n° 17317. Evolution; Pocket, n° 11644. Evolution; Pocket, n° 15125. Evolution; Pocket, n° 14569. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket, n° 11736. Evolution; Pocket, n° 17751. Evolution; Pocket, n° 12335. Evolution; Pocket, n° 14019. Evolution; Pocket, n° 12276. Evolution; Pocket, n° 16579. Evolution; Pocket, n° 15337. Evolution; Pocket, n° 17049. Evolution; Pocket, n° 14649. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution; Pocket, n° 14461. Evolution; Pocket. Evolution, n° 18004; Pocket. Evolution, n° 17973; Pocket, n° 17692. Evolution; Pocket, n° 16731. Evolution; Pocket, n° 13620. Evolution; Pocket, n° 16127. Evolution; Pocket, n° 16682. Evolution; Pocket, n° 17761. Evolution; Pocket, n° 16671. Evolution; Pocket, n° 17913. Evolution; Pocket, n° 14068. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17988; Pocket. Evolution, n° 17237; Pocket, n° 11086. Evolution; Pocket, n° 18274. Evolution; Pocket. Evolution, n° 18045; Pocket, n° 17747. Evolution; Pocket, n° 18284. Evolution; Pocket, n° 13735. Evolution; Pocket, n° 13266. Evolution; Pocket, n° 18127. Evolution; Pocket. Evolution, n° 15932; Pocket, n° 18663. Evolution; Pocket, n° 16568. Evolution; Pocket, n° 17673. Evolution; Pocket, n° 18429. Evolution; Pocket, n° 18189. Evolution; Pocket, n° 14205. Evolution; Pocket, Evolution, Evolution
• Subject: Education and learning