Rücken, fit und schmerzfrei! - Mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Medizinische Grundlagen; Trainingsprogramme zum Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und Entspannen; mit speziellen Übungen für Kinder, Senioren und Schwangere, fürs Büro und bei chronischen Beschwerden.

Additional text

Product details

• Authors: Antje Materna, Rimbert Westerkamp
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783405164942
• ISBN: 978-3-405-16494-2
• No. of pages: 144
• Weight: 495 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos sowie Zeichn.
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Rückengymnastik, Rückenschule