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Timm Knodel

Optimiertes Krafttraining zur Muskelhypertrophie: Neue Ansätze

German · Paperback / Softback

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Description

In dieser Untersuchung soll geklärt werden, ob ein auf Hypertrophie ausgerichtetes Training mit wechselnden Belastungsintensitäten und Methoden (Hypertrophietraining, Schnellkrafttraining, Reaktivkrafttraining) sich vom Einfluss auf die Maximalkraft (EWM) und die Bewegungsschnelligkeit (Vmax) signifikant von einem reinen hypertrophieorientierten Blocktraining unterscheidet.

Product details

Authors	Timm Knodel
Publisher	Bachelor + Master Publishing

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.03.2015

EAN	9783958203778
ISBN	978-3-95820-377-8
No. of pages	76
Dimensions	190 mm x 270 mm x 6 mm
Weight	205 g
Illustrations	m. 22 Abb.
Series	Magisterarbeit Magisterarbeit
Subject	Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Holistic medicine

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