So bin ich unverwundbar - Sechs Strategien, souverän mit Ärger und Kritik umzugehen

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

About the author

Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplom-Pädagogin, freiberufliche Kommunikationstrainerin in der Nähe von Hamburg und Sachbuchautorin. Sie führt seit über fünfzehn Jahren Selbstbehauptungstrainigs durch. Ihre erfolgreichen Bücher wurden in elf Sprachen übersetzt.

Summary

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

Product details

• Authors: Barbara Berckhan
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2005
• EAN: 9783453874350
• ISBN: 978-3-453-87435-0
• No. of pages: 176
• Weight: 176 g
• Series: Heyne-Tb.; Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Konflikt, Gespräch, Gelassenheit, Souveränität, Kritik, Ärger, Druck, Ratgeber, Emotionen, selbstbehauptung, Orientieren, Ratgeber: Karriere und Erfolg, optimieren, Distanz