Le bien-être par l'acupression : prévenir et soigner les maladies par des techniques d'auto massage des points énergé...

Retrouver du tonus, prévenir et soulager les maladies
en n'utilisant rien de plus que son propre corps

En stimulant par pression ou par tapotement des points précis du corps
le long des méridiens d'acupuncture, on peut rapidement soulager
les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes, afin
de prévenir et d'enrayer la maladie.
Pour en optimiser les effets bénéfiques, le Dr Huang Guangmin combine
techniques d'acupression et exercices d'éveil musculaire
et d'assouplissement. Il propose 16 séries d'exercices faciles à réalise
et adaptés à vos besoins :

• Exercices d'entretien et de prévention pour les personnes en forme


• Exercices pour soigner les pathologies de type stress, insomnie, obésité


• Exercices pour contrer les maladies chroniques telles que le diabète,
  l'hypertension, l'arthrose, les maux de tête.

En quelques minutes chaque jour,
devenez l'acteur de votre propre santé !

Product details

• Authors: H Guangmin, Huang Guangmin, Guangmin-h
• Publisher: Larousse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.03.2016
• EAN: 9782035917836
• ISBN: 978-2-03-591783-6
• No. of pages: 160
• Dimensions: 190 mm x 240 mm x 10 mm
• Weight: 484 g
• Series: Larousse pratique; Larousse pratique
• Subject: Guides > Health