Das Rückenaktivprogramm - 99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule

Nie wieder Rückenschmerzen!
Das Rückenaktivprogramm gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um Ihre Wirbelsäule geben konkrete Hinweise, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv beeinflussen können.

About the author

Klaus Müller (Leipzig) ist Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Chirotherapie, Sportmedizin und Spezielle Schmerztherapie.

Annette Kreutzfeldt (Halle/ Saale) ist Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Naturheilverfahren, Chirotherapie und Immunologie.

Product details

• Authors: Klaus Müller
• Publisher: Meyer & Meyer Sport
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783891249802
• ISBN: 978-3-89124-980-2
• No. of pages: 200
• Weight: 438 g
• Illustrations: durchg. Ill.11 Farbabb.
• Series: You Can Do It!; You can do it
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Rückengymnastik, Rückenschule