Selbstheilung durch Gedankenkraft - Gesundheit kommt von innen

Rund 20 »Gelenkte Imaginationen« und Phantasiereisen
Innere Ressourcen aktivieren, Abwehrkräfte aufbauen

Wellness ist mehr als nur ein Saunagang bei Meditationsmusik. Gesundheit und körperliche wie geistige Wellness sind ganzheitliche Phänomene - was wir über uns selbst denken, welche Bilder wir im Kopf haben, ist von entscheidender Bedeutung. Die rund zwanzig ausführlich dargestellten »Gelenkten Imaginationen«, Phantasiereisen und Übungen in diesem Buch ermöglichen es jedem Leser, innere Ressourcen zu aktivieren, Abwehrkräfte aufzubauen, negative Gefühle wie Ärger, Ängste und Enttäuschungen zu verarbeiten und abzubauen und in positive Gefühle umzuwandeln. So gewinnen Beziehungen - zu sich, zu Menschen, zur Welt - neue Tiefe, Ruhe und Gesundheit erhalten mehr Raum im Leben.

About the author

Attila Bencsik, geboren 1947, ist Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Dozent für Imaginative Verfahren beim Berufsverband deutscher Psychologen. Zahlreiche Veröffentlichungen mit Schwerpunkt aktives Imaginieren und therapeutische Fantasiereisen. Der Autor lebt und arbeitet in Bonn.

Product details

• Authors: Attila Bencsik
• Publisher: Aira
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.09.2012
• EAN: 9783954740017
• ISBN: 978-3-95474-001-7
• No. of pages: 160
• Dimensions: 126 mm x 206 mm x 13 mm
• Weight: 195 g
• Subjects: Guides > Health; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy; Positives Denken, Selbstheilung (medizinisch, psychisch)