Sold out

Kiesers Krafttraining an Maschinen

German · Paperback / Softback

Description

Read more

"Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen" lautet das Leitmotiv der Kieser Trainingsbetriebe, denn 80 Prozent aller Beschwerden sind auf eine zu schwache Muskulatur zurückzuführen und lassen sich durch Krafttraining beheben. Ein Katalog von über 40 Übungen, mit Hilfe zahlreicher Fotos präzise dargestellt, sowie verschiedene Programme und Methoden sind eine hervorragende Anleitung für das eigene Training; Bemerkungen zum therapeutischen Einsatz stellen eine ideale Ergänzung dar.

About the author

Werner Kieser, geboren 1940, ist Diplomtrainer und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit dem Thema Krafttraining. Er trainierte zahlreiche Spitzensportler bis er sich auf Prävention und Rehabilitation spezialisierte. Er gründete die ADOK in Zürich, ein Aus- und Weiterbildungszentrum für Instruktoren/Trainer.

Product details

Authors Werner Kieser
Publisher Falken
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.01.1997
 
EAN 9783806818017
ISBN 978-3-8068-1801-7
Weight 350 g
Illustrations Mit zahlr. meist farb. Abb.
Series Falken Bücherei
Falken Bücherei
Subject Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.

Write a review

Thumbs up or thumbs down? Write your own review.

For messages to CeDe.ch please use the contact form.

The input fields marked * are obligatory

By submitting this form you agree to our data privacy statement.