Das kleine Übungsheft - Frieden schließen mit dem eigenen Körper

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten Gefühle

Mit dem eigenen Körper führen wir die längste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schließen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Spiegel zu blicken. Mit vielen Tests, stärkenden Übungen und Meditationen verabschieden Sie sich vom Perfektionismus und der Tyrannei des gängigen Schönheitsideals. Freuen Sie sich auf ein neues entspanntes Körpergefühl.

Product details

• Authors: Ann Marrez, Anne Marrez, Anne; Oda Marrez, Maggie Oda
• Assisted by: Claudia Seele-Nyima (Translation)
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.09.2018
• EAN: 9783955501259
• ISBN: 978-3-95550-125-9
• No. of pages: 64
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 5 mm
• Weight: 116 g
• Illustrations: m. 35 Illustr.
• Series: Das Kleine Übungsheft; Bibliothek der guten Gefühle; Das kleine Übungsheft; Bibliothek der guten Gefühle
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Abnehmen, Essstörung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Zweifel, Selbstwahrnehmung, Selbstzweifel, essstörungen, optimieren, Schönheitsideal, Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle, Figur-Probleme