Tai Chi Chuan für Einsteiger - Ein Lehrbuch

Die erfahrenen Körpertherapeuten Klaus und Barbara Moegling führen auf anschauliche und pragmatische weise in die Kunst des Tai Chi Chuan ein. Deren gesundheitsfördernde Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, auf Knochen, Knorpel, Bänder, Sehnen und Muskeln wird mittlerweile auch hierzulande von Medizinern erkannt. Vor allem aber wird sein Wert für die Gesundheit geschätzt. Die Autoren geben leicht nachvollziehbare Anleitungen zu den Übungsfolgen. In zahlreichen s/w-Fotos wird dabei jeder einzelne Schritt anschaulich demonstriert.

About the author

Klaus Moegling, Prof. Dr., hat eine apl. Professur am Institut für Sportwissenschaft und Motologie der Philipps-Universität Marburg inne. Habilitation zur Gesundheitswirkung des Tai Chi Chuan, zweite Habilitation in Politikwissenschaften. Er ist Autor verschiedener bewegungs- und gesundheitswissenschaftlicher Bücher.

Barbara Moegling leitet Tai-Chi-Kurse in zahlreichen Institutionen, ist Mitautorin verschiedener Tai-Chi-Bücher und Video-Lehrfilme, Tai-Chi-Bewegungsdemonstrationen in verschiedenen Fernsehsendungen. Seit 1987 leitet Barbara Moegling den Ausbildungsgang für Tai Chi Chuan und Körperarbeit.

Product details

• Authors: Barbara Moegling, Klaus Moegling
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2000
• EAN: 9783442162444
• ISBN: 978-3-442-16244-4
• No. of pages: 158
• Weight: 160 g
• Illustrations: m. zahlr. Fotos.
• Series: Mosaik bei Goldmann; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher; Mosaik bei Goldmann
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training