ETES VOUS VOTRE PIRE ENNEMI

Êtes-vous votre pire ennemi ?

Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? À quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ?
L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement, nos plus grands alliés !

Product details

• Authors: Ana Sandrea, Ana Sandrea, SANDREA ANA
• Publisher: LANORE FERNAND EDITIONS
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.03.2015
• EAN: 9782851577641
• ISBN: 978-2-85157-764-1
• No. of pages: 160
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 211 g
• Series: Santé; Santé
• Subject: Education and learning