Pilates für den Rücken - Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen

Das einzige Pilates-Buch speziell fürs Rückentraining: Übungen zum Kräftigen, Dehnen, Mobilisieren, Entspannen der Wirbelsäule; Kurzprogramme für die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule.

About the author

Uschi Moriabadi ist seit 20 Jahren Dozentin und Leiterin des Bereichs Gruppen-Training an der BSA, dem führenden Ausbildungsinstitut der Fitness-Branche. An der Bode-Schule München bildete sie staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen aus.

Ronny Moriabadi arbeitet als Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und als Referent an der BSA-Akademie, dem führenden deutschen Ausbildungsinstitut im Fitnessbereich. Der ehemaliger Leistungssportler (u.a. Leichtathletik Nationaler Kader) und Diplomsportlehrer verfügt über mehr als 25 Jahre Branchenerfahrung u.a. auch in der Betreuung von Spitzen- und Breitensportlern sowie im Bereich Rehabilitation als sportlicher Leiter eines Fitnessstudios und ambulanten Rehazentrums.

Product details

• Authors: Ronny Moriabadi, Uschi Moriabadi
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2006
• EAN: 9783835400597
• ISBN: 978-3-8354-0059-7
• No. of pages: 95
• Dimensions: 230 mm x 240 mm x 9 mm
• Weight: 432 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos u. Zeichn.
• Series: Der zuverlässige Gesundheitsberater; Der zuverlässige Gesundheitsberater
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Rückengymnastik, Rückenschule, Pilates, Rücken, Rückenschmerzen