Das Fitness-Studio in der Turnhalle - Klasse 10-13

Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.

Product details

• Authors: Eilert Deddens, Ralf Duwenbeck
• Publisher: Verlag an der Ruhr
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• EAN: 9783860727324
• ISBN: 978-3-86072-732-4
• No. of pages: 85
• Weight: 384 g
• Illustrations: m. Abb.
• Subjects: Education and learning > Teaching preparation; Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Sportunterricht