Die Disziplin des Erfolgs - Von Spitzensportlern lernen - Energie richtig managen

Hochleistungssportler wissen es längst: Erfolg ist harte Arbeit - aber Pausen sind unbedingt nötig. Die Disziplin des Erfolgs verrät, wie wir immer voll in Form sein können: Stress, gezielte Höchstbelastung einerseits, Erholung, bewusste Entspannung andererseits, und das auf allen Energieebenen: der körperlichen, der emotionalen, der mentalen und der spirituellen, die über uns selbst hinausweist. Erst durch den permanenten Wechsel von An- und Entspannung entsteht jene positive Energie, die wir für dauerhafte Bestleistung benötigen. Nicht auf richtiges Zeit-Management, sondern auf diszipliniertes Energie-Management kommt es an. Diese unschlagbare Kombination aus Sportpsychologie und Managementtraining zeigt, wie wir einfache Rituale in den beruflichen Alltag integrieren und unsere Energiereserven kontinuierlich auftanken können - ein einzigartiger Kraftspender!

Product details

• Authors: Jim Loehr, Tony Schwartz
• Publisher: Econ
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783430182034
• ISBN: 978-3-430-18203-4
• No. of pages: 318
• Dimensions: 143 mm x 31 mm x 220 mm
• Weight: 520 g
• Illustrations: m. Abb.
• Subjects: Guides > Law, job, finance; Non-fiction book > Politics, society, business > Business administration, companies