JAMBES FESSIERS ET ABDOS + DVD DE 1H

Enfin un programme vraiment efficace - à la fois tonique
et équilibré - pour galber joliment sa silhouette ! Les exercices
de renforcement musculaire font travailler jusqu'aux muscles les plus
profonds. Votre colonne vertébrale se redresse, votre corps devient
plus beau, mais aussi plus résistant.

Grâce au programme «core-training», renforcez jambes,
fessiers et abdos de l'intérieur en quelques semaines et tonifiez votre
silhouette. Optimisez ces résultats avec les conseils nutritionnels
contenus dans le livre, et entraînez-vous en suivant les consignes
de votre coach sur DVD !

Product details

• Authors: Annie Joyaux, Nina Winkler, Nina Winkler, WINKLER N
• Publisher: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Languages: French
• Product format: Hardback
• Released: 15.05.2008
• EAN: 9782711419227
• ISBN: 978-2-7114-1922-7
• Dimensions: 170 mm x 200 mm x 10 mm
• Weight: 254 g
• Series: ENERGIE ET SERENITE; Energie & sérénité; ENERGIE ET SERENITE
• Subject: Education and learning