Le kit gym brûle-graisses : objectif abdos et fessiers parfaits en 10 minutes par jour ! - Objectif abdos et fessiers parfaits en 10 minutes par jour !

Vous voulez perdre vos rondeurs superflues et tonifier votre corps ? Ce kit
est fait pour vous ! Idéal pour débuter à la maison sans matériel sophistiqué,
il va vous permettre de pratiquer des exercices physiques au quotidien, sans
quitter votre salon ou votre jardin. Pas d'excès de jargon, mais des exercices
à la portée de tous et des explications claires sur la meilleure façon de brûler les graisses
excédentaires !
Avec le livre, réconciliez-vous avec les étirements, faites travailler les parties du corps que vous
souhaitez et personnalisez votre entraînement selon vos objectifs. Le DVD va vous permettre de
mettre en application les connaissances que vous avez acquises dans le livre. Pas à pas, vous allez
retrouver des abdos d'acier et parfaire votre silhouette !

Product details

• Authors: , Christophe Billon, Jean-Pierre Clémenceau, Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, Cyndi Targosz
• Publisher: First Editions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.01.2012
• EAN: 9782754035828
• ISBN: 978-2-7540-3582-8
• Dimensions: 130 mm x 190 mm x 20 mm
• Weight: 534 g
• Series: Pour les nuls; Pour les nuls, poche; First; Pour les nuls, poche
• Subject: Guides > Sport