Les nouveaux chemins de la sophrologie : les secrets pour retrouver confiance en soi - Les secrets pour retrouver confiance en soi

Les nouveaux chemins de la sophrologie

¤ Développement personnel
Les secrets pour retrouver confiance en soi
S'appuyant sur des années d'expérience en milieu médical, Yves Orduna nous propose une approche nouvelle pour apprendre à s'accepter et atteindre ses buts et nous offre les clés pour être pleinement soi-même. Découvrez ainsi des conseils efficaces et faciles pour être bien tout simplement.

• Une méthode reconnue pour accéder à la plénitude et trouver son équilibre ;


• des techniques de méditation ludiques et des exercices pour une transformation au quotidien ;


• des explications claires et détaillées pour s'éveiller physiquement et mentalement chaque jour.

Product details

• Authors: Yves Orduna
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.06.2007
• EAN: 9782290354858
• ISBN: 978-2-290-35485-8
• No. of pages: 503
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 20 mm
• Weight: 350 g
• Series: J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7670. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7152. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7913. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7263. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7276. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 8366. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7220. Bien-être. Harmonies; Bien-être; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 7670. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 8366. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7913. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7263. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7105. Bien-être. Harmonies; J'ai lu, n° 7249. Bien-être. Harmonies
• Subject: Guides > Health