Comment atteindre 100 ans... sans le regretter ! : un programme anti-âge - Un programme anit-âge

Nous avons gagné trente ans d'espérance de vie en un siècle. Ce qui importe à présent, c'est de vivre mieux. Le Dr Soly Bensabat offre une explication des mécanismes du vieillissement, un guide pour la réalisation de bilans de santé et
un véritable programme anti-âge personnalisé. Il fait le point sur les méthodes les plus naturelles (sport, alimentation...) et sur les plus récentes (DHEA, Omégas 3...). Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui veulent préparer sereinement l'après-maturité.

Product details

• Authors: Soly Bensabat
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.11.2006
• EAN: 9782290351444
• ISBN: 978-2-290-35144-4
• No. of pages: 237
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 235 g
• Series: J'Ai Lu Bien Etre ; Sante; J'ai lu. Bien-être; J'Ai Lu Bien Etre ; Sante; J'ai lu, n° 10194. Bien-être; J'ai lu, n° 9247. Bien-être; J'ai lu, n° 7119. Bien-être; J'ai lu, n° 10123. Bien-être; Bien-être; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 12319
• Subject: Guides > Health