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Winni Mühlbauer

So einfach ist Laufen - Das Programm für den leichten Einstieg. Puls und Herz. Atmung und Energie. Ernährung und Lauflust

German · Paperback / Softback

Description

Im Mittelpunkt steht der Anfang, vor allem für jene, die nicht mehr ganz so jung sind und eventuell schon ein bisschen zugelegt haben oder längere Zeit nicht mehr aktiv waren. Wie einfach es trotzdem ist, ins Laufen einzusteigen, und wieviel leichter es von Mal zu Mal wird, vermittelt kompetent und unterhaltsam dieses Buch. Der Leser wird förmlich hineingesogen in die faszinierende Welt der Sportmedizin, und dass Laufen alles andere als langweilig ist, wird mit diesem Buch jeder schnell bemerken.

Product details

Authors	Winni Mühlbauer
Publisher	Rowohlt TB.

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2004

EAN	9783499610530
ISBN	978-3-499-61053-0
No. of pages	199
Weight	470 g
Illustrations	m. Abb.
Series	rororo Taschenbücher rororo Sport rororo Taschenbücher rororo Sport
Subject	Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics

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