Bodybuilding: Übungsbuch Bauchmuskulatur - Flacher Bauch, weniger Fett. Die besten Übungen. Mit Trainingsprogramm

Wer endlich den berühmten Sixpack, die feste und gut geformte Bauchmuskulatur, erreichen will, erhält in Breitensteins neuem Buch das komplette Programm der effetivsten Übungen.
Eindrucksvoll fotografiert:
gesundes Bodybuilding für jeden Mann. Buchtipp "Bodybuilding. Übungsbuch breite Schultern - schmale Hüften" (61046) und "Bodybuilding: Massive Muskeln" (61038) - flacher Bauch - weiger Fett
-Die besten Übungen
-Mit Trainingsprogramm

About the author

Berend Breitenstein, geb. 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), die sich für die Verbreitung und Popularisierung des gesunden, drogenfreien Bodybuilding einsetzt. Berend Breitenstein schreibt als freier Autor für diverse Fachmagazine und arbeitet als Trainer und Ernährungsberater für Gesundheit, Muskelaufbau und Fettreduktion in Hamburg.

Product details

• Authors: Berend Breitenstein
• Publisher: Rowohlt TB.
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783499610523
• ISBN: 978-3-499-61052-3
• No. of pages: 112
• Weight: 260 g
• Illustrations: 4-farb.; zahlr. Fotos
• Series: rororo Taschenbücher; rororo Sport; rororo Taschenbücher; rororo Sport
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics