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Karl-Peter Knebel

Muskelcoaching - Top in Form mit Stretching. Richtig dehnen. Mehr leisten. Verletzungen vorbeugen

German · Paperback / Softback

Description

"Muskelcoaching" präsentiert ein Trainingskonzept aus speziellen funktionellen Dehnübungen. Hier fließen allerneueste Erkenntnisse aus verschiedenen Wissenschaften ein.

Ziel dieser speziellen Übungen sind optimale Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung sowie bessere Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen in Sport und Alltag. Was Weltklassesportlern hilft, ist für jeden Fitnesssportler gerade gut genug

Product details

Authors	Karl-Peter Knebel
Publisher	Rowohlt TB.

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2005

EAN	9783499610233
ISBN	978-3-499-61023-3
No. of pages	288
Weight	560 g
Illustrations	2-farb.; zahlr. Fotos u. Grafiken
Series	rororo Taschenbücher rororo Sport rororo Taschenbücher rororo Sport
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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