Trennkost selbst kombinieren - 54 x 54 leckere Abnehmgerichte

So einfach war Abnehmen mit Trennkost noch nie.

Trennkost kennt jeder - aber was genau muss eigentlich getrennt werden? Mit diesem neuartigen, praktischen Klappbuch kann endlich jeder das Prinzip spielend leicht umsetzen.

Das geht ganz einfach: Aus einem Eiweiß- oder Kohlenhydrat-Gericht (auf der oberen Seite) und einem Salat oder Gemüse (auf der unteren Seite) können alle Rezepte je nach Gusto kombiniert werden. So entstehen über 2500 Rezeptmöglichkeiten, die nicht nur schlank machen, sondern auch wirklich gut schmecken.

Von der Trennkost-Expertin Ursula Summ.

About the author

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.§Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

Summary

So einfach war Abnehmen mit Trennkost noch nie.

Trennkost kennt jeder - aber was genau muss eigentlich getrennt werden? Mit diesem neuartigen, praktischen Klappbuch kann endlich jeder das Prinzip spielend leicht umsetzen.
Das geht ganz einfach: Aus einem Eiweiß- oder Kohlenhydrat-Gericht (auf der oberen Seite) und einem Salat oder Gemüse (auf der unteren Seite) können alle Rezepte je nach Gusto kombiniert werden. So entstehen über 2500 Rezeptmöglichkeiten, die nicht nur schlank machen, sondern auch wirklich gut schmecken.
Von der Trennkost-Expertin Ursula Summ.

Product details

• Authors: Ursula Summ
• Publisher: Trias
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.04.2009
• EAN: 9783830436652
• ISBN: 978-3-8304-3665-2
• No. of pages: 144
• Dimensions: 174 mm x 215 mm x 13 mm
• Weight: 397 g
• Illustrations: 54 Abb.
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Ernährung, Trennkost (Kochbücher), Gesunde Ernährung, Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Rezepte, Kohlenhydrate, eiweiß, Nahrung, Trennkost, Säure-Basen-Gleichgewicht, Verdauungsenzyme, Hay, HAY&APOS, BAUCHSP EICHELDRÜSE, HOWART, SCHE TRENNKOST, TRENNKOST /RATGEBER