Mieux vivre avec l'EFT (emotional freedom techniques), c'est malin : retrouvez équilibre et énergie avec les techniqu...

Mieux vivre avec l'EFT

Et si le stress ou le manque de confiance, en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :

• 
  En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...


• 
  Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.


• 
  Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...

+ Inclus  : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaques cas.


Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies...


Une solution simple et efficace !

Product details

• Authors: Gurret, Jean-Michel Gurret, Jean-Michel (1963-....) Gurret, GURRET JEAN MICHEL, Jean-Michel Gurret
• Publisher: Quotidien malin éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.10.2014
• EAN: 9791028500177
• No. of pages: 207
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 132 g
• Series: C'est malin; Malins; C'est malin; Malins; C'est malin
• Subject: Guides > Health