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Ma Bible
Des Huiles essentielles
Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles
pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus
agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !
Grâce à ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :
- Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin,
gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.
- Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'action et de sécurité.
- Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons
indispensables. Enfants (p. 33), futures mamans (p. 38), seniors (p. 43) : à chacun ses
« essentiels ».
- Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d'urgence : anti-mal de tête et digestion
facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/refroidissement/grippe
(ravintsara).
- Découvrez en images et en couleurs les plantes dont sont extraites les plus belles huiles
essentielles (après les pages 168 et 384).
