Ne plus être fatigué, c'est malin : mangez mieux, boostez votre immunité... et retrouvez la forme pas à pas !

Ne plus être fatigué c'est malin

Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps !

Découvrez dans ce guide très concret :

• 
  Les coups de pouce « SOS urgence » pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments
  alimentaires, aliments antiflemme, auto-massages...


• 
  Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil,
  alimentation, aides naturelles...


• 
  Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ?

Product details

• Authors: Alexandra Chopard, CHOPARD, Alexandra Chopard, Alexnadra Chopard, CHOPARD ALEXANDRA
• Publisher: Quotidien malin éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.09.2014
• EAN: 9791028500092
• No. of pages: 207
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 175 g
• Series: C'est malin; Malins; C'est malin; Malins; C'est malin
• Subject: Guides > Health