YOGA POUR LE DOS AVEC DVD

Yoga pour le dos

Pour ne plus avoir mal au dos, profitez d'une approche du yoga spécialement conçue pour renforcer votre musculature dorsale et abdominale en profondeur. Avec cette méthode, vous apprendrez à vous détendre, à éliminer le stress et les tensions, et à adopter une attitude et une alimentation favorables à votre dos.

Grâce au livre et au DVD, vous pourrez vous entraîner quand vous en aurez envie ou dès que vous en aurez besoin, et profiterez de tous les conseils d'un véritable professeur à domicile.

Product details

• Authors: Anna Trökes, Anna Trokes, TROKES ANNA
• Assisted by: Ghislaine Tamisier (Translation)
• Publisher: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.02.2009
• EAN: 9782711420230
• ISBN: 978-2-7114-2023-0
• Dimensions: 170 mm x 200 mm x 10 mm
• Weight: 260 g
• Series: ENERGIE ET SERENITE; Energie & sérénité; ENERGIE ET SERENITE
• Subject: Education and learning