Abdos-fessiers : des exercices simples et efficaces - 10 minutes par jour, 4 programmes sur mesure, tous niveaux

Abdos-fessiers

Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement.
Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

Product details

• Authors: Morgan Dresse, Sophie Godard
• Publisher: Editions ESI
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.03.2010
• EAN: 9782353553860
• ISBN: 978-2-35355-386-0
• No. of pages: 65
• Dimensions: 190 mm x 190 mm x 10 mm
• Weight: 312 g
• Series: Forme et bien-être; Forme et bien-être
• Subject: Guides