La Dieta de 3 Horas - Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo

Siestas cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudara a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica como la clave esta en el tiempo: no importa que comes, lo que importa es Cuando comes. Si comes pequenas porciones balanceadas cada tres horas, mantendras tu metabolismo en marcha, y apagaras tu ""mecanismo de defensa contra la inanicion"" para asi quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida mas saludable -- sin contar calorias cni privarte de tus comidas preferidas!>

Product details

• Authors: Jorge Cruise, Cruise Jorge
• Publisher: Rayo
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.05.2005
• EAN: 9780060793210
• ISBN: 978-0-06-079321-0
• No. of pages: 400
• Dimensions: 135 mm x 203 mm x 23 mm
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Cookery for specific diets and conditions, Self-help, personal development and practical advice, Diets and dieting, nutrition, Exercise and workouts, Clinical and internal medicine, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Diets, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Nutrition, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Weight Loss, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Food Content Guides, HEALTH & FITNESS: Exercise / General, COOKING: Health & Healing / Low Fat, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Vitamins, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Macrobiotics, HEALTH & FITNESS: Healthy Living & Personal Hygiene, Weight / strength training, Cookery / food for low-fat or low-cholesterol diets, HEALTH & FITNESS: Diet & Nutrition / Vitamins & Supplements