Méditer avec les grands maîtres : Bouddha, Laozi, le dalaï-lama, Thich Nhat Hanh - Bouddha, Laozi, le Dalaï-Lama, Thich Nhat Hanh

«Méditer donne à la vie un goût incomparable. C'est un acte
qui engage la totalité de notre être. Progresser sur cette voie se
fait en respectant son rythme, ses motivations, en s'appuyant
sur des connaissances précises.
«Cette démarche s'accompagne. C'est pourquoi j'ai
sélectionné des enseignements de grands maîtres qui favorisent
l'apprentissage des différentes techniques de méditation. De
Confucius au dalaï-lama, leur sagesse, leur bon sens et leur
pragmatisme nous guident chaque jour dans la pratique.
«La méditation est avant tout une expérience : grâce aux
exercices traditionnels rassemblés dans cet ouvrage, devenons
pleinement l'acteur du changement. Osons faire le premier pas
et donnons-nous les moyens d'être en paix tout en rendant nos
proches heureux.»
C. B.

Product details

• Authors: Catherine Barry, Barry C., Barry-c
• Publisher: Presses du Châtelet
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.10.2014
• EAN: 9782845925885
• ISBN: 978-2-84592-588-5
• No. of pages: 209
• Dimensions: 130 mm x 220 mm x 20 mm
• Weight: 100 g
• Series: Presses du Châtelet
• Subject: Guides > Health