VIVRE SA MATERNITE EN PLEINE CONS/ANC ED

La grossesse, l'accouchement et la maternité sont des étapes
qui peuvent être à la fois particulièrement difficiles et
incroyablement merveilleuses. Les changements rapides de
votre corps, de votre style de vie, de vos relations, de votre
travail et parfois même de votre propre identité intérieure
demandent une certaine agilité qui tient presque du
parcours d'obstacles. La mindfulness peut vous aider à
relever ce challenge et à entrevoir avec bienveillance
chacune des expériences partagées avec votre bébé.
En proposant des outils adaptés, Vivre sa maternité en pleine
conscience vous aidera à développer un éventail de
compétences et d'aptitudes pour mieux vivre les petites
difficultés du quotidien et (re)trouver l'équilibre. Il vous fera
découvrir un style de vie épanouissant en vous amenant à
faire face avec bienveillance aux pensées, sentiments et
situations que vous rencontrerez tout au long de votre
grossesse et en tant que jeune maman.

Product details

• Authors: Anne Gendre, Cassandra Vieten, Catherine Verhaeghe, Sylvia Boorstein, Vieten, Cassandra Vieten, VIETEN 1RE ED 2014
• Assisted by: Catherine Verhaeghe (Translation)
• Publisher: De Boeck Superieur
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.09.2014
• EAN: 9782804188962
• ISBN: 978-2-8041-8896-2
• No. of pages: 287
• Dimensions: 160 mm x 230 mm x 10 mm
• Weight: 426 g
• Series: Cultiver la pleine conscience; CULTIVER LA PLEINE CONSCIENCE
• Subject: Humanities, art, music > Psychology