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Fitness-Training fürs Gesicht - Gymnastik statt Botox - Die besten Übungen gegen Falten und Co.

German · Paperback / Softback

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Sichtbar weniger Falten durch gezielte Übungen

Tiefenwirksamer als jede Faltencreme

Sie möchten mehr für ein strahlendes, schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige gezielte Übungen täglich - und Ihre Haut bleibt jugendlich straff.

- Effektiver als teure Gesichtscreme: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Creme hinreicht.
- Tschüß, Doppelkinn: Mit gezielten Übungen trainieren Sie Zornesfalten, Tränensäcke oder Doppelkinn einfach weg.
- Ihr ganz persönliches Übungsprogramm: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihre Favoriten zusammen.

Machen Sie es wie die Models - trainieren Sie Falten einfach weg.

5. vollständig überabeiteten Auflage.

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS ist von ihr erschienen: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern.

About the author

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Summary

Sichtbar weniger Falten durch gezielte Übungen

Tiefenwirksamer als jede Faltencreme

Sie möchten mehr für ein strahlendes, schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige gezielte Übungen täglich - und Ihre Haut bleibt jugendlich straff.

- Effektiver als teure Gesichtscreme: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Creme hinreicht.
- Tschüß, Doppelkinn: Mit gezielten Übungen trainieren Sie Zornesfalten, Tränensäcke oder Doppelkinn einfach weg.
- Ihr ganz persönliches Übungsprogramm: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihre Favoriten zusammen.

Machen Sie es wie die Models - trainieren Sie Falten einfach weg.

5. vollständig überabeiteten Auflage.

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS ist von ihr erschienen: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern.

Product details

Authors Heike Höfler
Assisted by Lothar Bertrams (Illustration)
Publisher Trias
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.08.2011
 
EAN 9783830439752
ISBN 978-3-8304-3975-2
No. of pages 128
Dimensions 220 mm x 229 mm x 10 mm
Weight 412 g
Illustrations m. zahlr. Farbfotos. u. Abb.
Subjects Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

Schönheitspflege, Gesicht

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