Schluss mit dem ewigen Aufschieben, 2 Audio-CDs (Audio book) - Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

Gute Vorsätze sind leicht gefasst - aber wie schafft man es, sie auch wirklich umzusetzen? Mit verbessertem Zeitmanagement ist es oft nicht getan. In diesem Klassiker erfahren Sie, welche Mechanismen hinter dem ewigen Aufschieben stecken und mit welchen Strategien Sie wirkungsvoll dagegen angehen. Damit Sie endlich all das erreichen, was Sie sich schon lange vorgenommen haben.

About the author

Hans-Werner Rückert ist Diplom-Psychologe und Psychoanalytiker. Er leitet die Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der Freien Universität Berlin. Er beschäftigt sich seit Jahren mit der Problematik des Aufschiebens und bietet für Betroffene entsprechende praktische Hilfen und Seminare an.

Dr. rer. pol. Sabine Fischer ist Mitarbeiterin am Mannheimer Zentrum für Europäische Sozialforschung.

Summary

Gute Vorsätze sind leicht gefasst – aber wie schafft man es, sie auch wirklich umzusetzen? Mit verbessertem Zeitmanagement ist es oft nicht getan. In diesem Klassiker erfahren Sie, welche Mechanismen hinter dem ewigen Aufschieben stecken und mit welchen Strategien Sie wirkungsvoll dagegen angehen. Damit Sie endlich all das erreichen, was Sie sich schon lange vorgenommen haben.

Product details

• Authors: Hans-Werner Rückert
• Assisted by: Sabine Fischer (Reader / Narrator), Susanne Grawe (Reader / Narrator), Peter Heusch (Reader / Narrator), Tanja Jerono (Reader / Narrator), Olaf Pessler (Reader / Narrator)
• Publisher: Campus Verlag
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 143 Minutes)
• Released: 01.09.2011
• EAN: 9783593395524
• ISBN: 978-3-593-39552-4
• Weight: 96 g
• Series: Campus Hörbuch; Campus Hörbuch
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Erfolg, Psychologie, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Programm, Prokrastination, Tonträger