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Anna E Röcker, Anna E. Röcker, Anna Elisabeth Röcker

Beckenboden-Training - 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung

German · Hardback

Description

Leichte Übungen für einen starken Beckenboden

Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!

Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello

About the author

Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

Summary

Product details

Authors	Anna E Röcker, Anna E. Röcker, Anna Elisabeth Röcker
Publisher	Südwest

Languages	German
Product format	Hardback
Released	01.08.2011

EAN	9783517087498
ISBN	978-3-517-08749-8
Weight	258 g
Illustrations	m. 50 Ktn. u. 8 S. Leporello
Subjects	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics Schwangerschaft, Gesundheit, Beckenboden, Verstehen, Bauch, Übung, Workout, Training, karten, Haltung, Rücken, übungen, Balance, Körperhaltung, Beschwerden, Kartenset, RÜCKENPROBLEME, Blasenschwäche, Unterleib, Beckenboden-Training, Anna Röcker

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