Das neue Ballooning-Konzept, m. 2 original DIDI-Balloons - Mit kurzen Workouts zur Wunschfigur

Luftballons statt Hanteln: Spielend leicht und mit wenig Zeitaufwand zur Wunschfigur! Mit dem richtigen Fitness- und Gesundheitsprogramm ist die Wunschfigur ein erreichbares Ziel. Das neue Balloning-Konzept hat sich als tiefenwirksames und vor allem nachhaltiges Training für Anfänger und Fortgeschrittene etabliert. Wenige Minuten täglich mit einem der beiliegenden DIDIballoons reichen aus, um Ihre Haltung, Ihre Figur und damit auch Ihr Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Buch finden Sie exklusiv alle relevanten Ballooning-Übungen von Deutschlands führendem Fitness- und Gesundheitsexperten Dieter Grabbe. Zudem können Sie sich mit diesem alltagstauglichen Guide den individuellen Trainingsplänen ganz einfach ihr persönliches Programm zusammenstellen zu Hause, unterwegs und auf Reisen.

About the author

Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').

Product details

• Authors: Dieter Grabbe
• Publisher: audio media Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.07.2011
• EAN: 9783868042078
• ISBN: 978-3-86804-207-8
• Dimensions: 160 mm x 215 mm x 10 mm
• Weight: 254 g
• Series: AUREA Fitness; AUREA Fitness
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Guides > Sport; Abnehmen, Fitness